Strije (strije) so kozmetična napaka v obliki brazgotin roza ali rdeče-vijolične barve. Pojavi se na mestih največje elastičnosti kože (trebuh, prsni koš, noge). Sčasoma strije zbledijo, vendar ne izginejo. Za boj proti strijam se uporabljajo lasersko preplastitev kože, obloge, pilingi in druge metode..

Zakaj se pojavijo strije?

Razlogi za pojav strij so lahko:

• hormonsko neravnovesje (prevladujejo ščitnični hormoni, spolne žleze, nadledvične žleze) vodi do zmanjšanja proizvodnje elastina in kolagena, vlakna so raztrgana, na njihovem mestu nastane brazgotina;
• hiperekstenzija kože (nosečnost, mladostni hiperkortizolizem, močno povečanje telesne mase, intenzivna rast otrok, pri športnikih med jemanjem anaboličnih hormonov);
• jemanje hormonskih zdravil;
• strije so lahko simptom številnih bolezni (Itsenko-Cushingova bolezen, Marfanov sindrom, hiperkortizolizem).

Ali so strije nevarne za zdravje

Strije na teletih so kozmetična napaka, ki zdravju ne škoduje, ampak v estetskem smislu povzroča nevšečnosti. Njihov pojav je mogoče preprečiti z upoštevanjem naslednjih smernic:

• spremljajte prehrano, izogibajte se močnim nihanjem teže;
• vzemite kontrastni tuš;
• uporabljajte kreme s kompleksom kolagen-elastin, vitamini C, A, E;
• delajte masažo na problematičnih predelih z osnovnimi in eteričnimi olji;
• vadite obloge iz alg in blata;
• nanesite posebne kreme za preprečevanje strij. Krema vsebuje:
  • kolagen;
  • amino kisline;
  • vlažilne sestavine (hialuronska kislina, sok aloe);
  • vitaminski in mineralni kompleksi;
  • beljakovinski hidrolizati.
• uporabljajte grmičevje, zlasti kavo;
• uporabite rastlinska olja (pšenični kalčki, avokado, kakav itd.);
• športaj;
• kopajte se z morsko soljo, algami, eteričnim oljem pomaranče;
• med nosečnostjo je treba izvajati samo-masažo z rastlinskimi olji, nositi posebne nedrčke in povoje.

Pogoji za učinkovit boj proti strijam

Težko se sami znebite strij, zlasti starih in globokih.

Ne pozabite, kako odstraniti strije na nogah:

• boj proti strijam začnite, ko najdete prve znake;
• izvajati kompleksno terapijo (kombinirati morate različne metode zdravljenja);
• ohranite razpoloženje, držite se izbranega tečaja vsaj mesec dni.

Metode za odpravo strij

Obstaja veliko postopkov, kako se znebiti strij, mednje spadajo:

• ozonska terapija;
• mezoterapija;
• obloge;
• mikrodermabrazija;
• kemični piling;
• mikrotokovna terapija;
• sporočilo;
• laserska terapija;
• plastična operacija;
• dviganje radijskih frekvenc.

Vsak od postopkov ima svoje kontraindikacije - preden jih izvedete, se posvetujte z zdravnikom in se še naprej držite tečaja, ki ga je predpisal sam.

Estetski kozmetični postopki

Obstaja veliko salonskih metod za obvladovanje strij. Vsak od njih ima svoje prednosti in slabosti. Tabela prikazuje priljubljene postopke.

povprečni stroški
(rublje)

Pod kožo se vbrizgajo biološko aktivne snovi.

Varnost, trajni učinek, možnost kombiniranja z drugimi postopki.

Kontraindicirano pri številnih boleznih (bolezni srca in ožilja, onkologija, kronične bolezni itd.)

Obnova kože s trikloroocetno in sadno kislino.

Lahko ga naredite doma, izboljša stanje kože.

Učinkovito samo za sveže strije. Obstajajo kontraindikacije.

Prizadeta območja so izravnana, polirana z laserskim žarkom

Učinkovito za odpravo starih strij.

Kontraindikacij je veliko. Drago zdravljenje.

Zunanja zdravila in kozmetika

Priljubljena zdravila proti strijam:

• Krema Mama Comfort. Glavna učinkovina je hialuronska kislina. Krema pomaga pri regeneraciji kože, preprečuje atrofijo. Stroški: od 350 rubljev.
• Olje WELEDA. Vsebuje olja pšeničnih kalčkov, jojobe, sladkega mandlja, vitamine E, ekstrakt arnike. Poveča čvrstost, elastičnost kože, nahrani. Cena: 1500 rub.
• Krema GERnetic BODY ANTI-STRIES. Vsebuje antioksidativni kompleks, aminokisline, encime alg. Učinkovito sredstvo za zdravljenje strij. Krepi in obnavlja tkiva. V povprečju stane 2.000 rubljev.
• Krema za nosečnost. Zelo učinkovit izdelek. V sestavi - pantenol, vitamini E, C, zdravilne rastline. Zdravi in ​​pomirja kožo. Cena: od 500 rubljev.

Obloge

Obloge so postopek, pri katerem na določenih delih telesa nastane učinek tople grede, zaradi katerega se iz telesa odstranijo toksini in toksini, izboljša se prekrvavitev, sredstva, ki se nanašajo na kožo, prodrejo globoko v tkiva, kjer imajo terapevtski učinek. V salonu vroče obloge uporabljajo za boj proti strijam. Metoda je učinkovita pri svežih strijah. Povprečna cena na sejo - 3000 rubljev.

Obloge so razdeljene po sestavi:

• Z olji. Za postopek se uporablja mešanica različnih olj. Učinkovita v boju proti strijam so: kokosovo, oljčno, pšenični kalčki, mandljevo, limonino, sivkino, brinovo olje.
• Z medom. Snov zateguje kožo, krepi telo kot celoto, aktivno se bori proti celulitu in strijam.
• Z mešanico čokolade. Izdelek vsebuje mineralne soli, beljakovine, minerale. Izboljša presnovne procese in krvni obtok, vlaži, sprošča živčni sistem.
• Z algami - eno najučinkovitejših zdravil za strije. Alge vsebujejo večkrat nenasičene maščobne kisline omega-3, vitamine, makro- in mikroelemente. Pri zavijanju z algami se aktivira obnova kože, odstranijo se toksini in odvečna tekočina.

Ali se je mogoče znebiti strij doma

Če imate strije na stegnih, se jih lahko poskusite znebiti doma s petimi preizkušenimi metodami:

1. Samo-masaža - kot masažno olje je bolje uporabiti olivno olje ali mešanico olj. Tehnika: s potegom prizadeto kožo masirajte do rahle rdečice.
2. Vodni postopki - kontrastni tuš. Med kopanjem se izmenjata umivanje v hladni in topli vodi. Zamenjavo vode je treba ponoviti 5-krat. Temperaturo vode je treba postopoma zniževati.
3. Pilingi - mehanski piling kože. Održan 1-2 krat na teden. Piling (kavna usedlina z malo gela za prhanje) nanesemo na kožo in v navpičnih gibih masiramo navzgor od kolena do zadnjice.
4. Obloga - vroča z uporabo osnovnih in eteričnih olj, gline, morskih alg ali kave. Težavno območje se zdravi z zdravilno spojino, nakar se območje zavije v plastično folijo. Za najboljši učinek ležite pod prevleko. Trajanje postopka je odvisno od sestave, ki se uporablja za zavijanje.
5. Kreme - lahko uporabite že pripravljene tovarniško izdelane kreme in mazila ali pa se pripravite sami. Ena najučinkovitejših krem ​​je z mumijo. Za pripravo potrebujete: 4 grame mumiyo, 10 ml tople vode, 100 g katere koli kreme za telo. Priprava: mumijo namočimo v vodi, premešamo do gladke mase. Dodano smetani. Za temeljito mešanje. Krema za strije je pripravljena. Tečaj - vsak dan 2 tedna.

V boju proti strijam je zelo pomembna pravilnost medicinskih postopkov. Pozitiven učinek bo le, če se upoštevata zahtevani potek in njegova pogostost.

Strije na nogah - vzroki in metode boja

Vzroki za strije na nogah. Ali je realno, da jih izbrišemo brez sledu, kateri ukrepi bodo najučinkovitejši in kako hitro lahko pričakujemo rezultate?

1. Kaj so strije
2. Zakaj se pojaviti
3. Kako se znebiti
   • Kreme in olja
   • Piling
   • Obloge
   • Sporočilo
   • Dišeče kopeli
   • Šport
   • Salonski postopki

Strije na nogah so vedno neprijetne in nekoliko žaljive. Torej je bilo vse zaman? Dolge ure kondicije, potovanja v solarij, temeljita pedikura... Kakšen smisel ima pri tem, če od izklesanih oblik, celo zagorelih in negovanih prstov vaš pogled še vedno teče na raztrgane bele proge, ki se tu in tam obložijo z nogami? Poskusimo se boriti z neprijetno kožno napako.

Kaj so strije?

Strije ali strije, kot jim pravijo strokovnjaki, so atrofične brazgotine. Z drugimi besedami, brazgotine pod zgornjo plastjo kože, ki označujejo mesta, na katerih so bila njena vlakna nekoč travmatizirana zaradi močne napetosti. Poleg tega je le dermis, ki se nahaja v globinah, prejel mikrotravmo, medtem ko je zgornja plast povrhnjice ostala nepoškodovana.

Zlomljena vlakna in kapilare se razširijo ob straneh in na nogah tvorijo grde modrikaste in rdeče strije. Na srečo se naše telo odlično spopada s takšnimi ranami, zato so raztrgana tkiva kmalu ustavila krvavitev, nato se zacelila, nato pa pobledela in dobili ste, kar imate do danes - osebno "črtno kodo" dolgih in kratkih trakov, iz katerih je, mimogrede, zelo rad bi se ga znebil.

Zakaj se pojavijo strije?

Strije na nogah običajno nastanejo bodisi zaradi iger hormonov bodisi zaradi nenadzorovane rasti mišic, kosti in maščobe v našem telesu..

Najprej skupina tveganj vključuje:

• mladostniki, ki se včasih raztezajo 5-6 cm v enem letu;
• bodybuilderji, ki so vrhunsko delali na svojih mišicah;
• debeli moški in debele ženske, ki so prehitro pridobile kilograme;
• ljudje z različnimi endokrinimi boleznimi, zaradi katerih usnjica izgubi kolagen in elastičnost;
• nosečnice, na katerih koži hkrati deluje naraščajoča maternica, se maščobno tkivo nabira na stegnih in divji hormoni.

Nekateri ljudje so rojeni s pretanko kožo, zato jih lahko napadejo strije z najmanjšimi nihanji teže. Toda mlade dame z gosto kožo zdržijo trojčke in ne dobijo niti enega odseka. Če še vedno ne veste, kateri kategoriji pripadate, se spomnite, koliko strij imajo vaši sorodniki: gostota kože je genetsko prenosljiva lastnost.

Kako se znebiti strij doma?

Ne bomo se skrivali, čaka nas še ogromno dela. Morali boste obvladati načela pravilne prehrane, ki vedno vpliva na stanje kože, se ukvarjati z gimnastiko in bolj aktivnim načinom življenja za normalizacijo presnovnih procesov v telesnih tkivih, sestaviti program nege kože, ki vključuje celo vrsto ukrepov, in se ga dosledno držati..

Kreme in olja

Kupljena kozmetika je dobra, saj njeno sestavo premišljujejo strokovnjaki s svojega področja. Preostane nam le še izbira cevi po svojem okusu in proračunu:

1. Vitabiotics Pregnacare krema za strije. Britanski znanstveniki, o katerih se čarovnice tako radi šalijo, niso razočarali. V majhni, skromni tubici so skrili pantenol za zdravljenje manjših poškodb, mehčanje brazgotin in vlaženje kože, razredčili so jo z beta-karotenom, da so celice pomladili in jih nasičili s kisikom, dodali olje jegliča in sivke, vse skupaj zmešali z izvlečki aloe vere in ognjiča, obogaten z vitamini C in E ter začinjen z hladilnim mentolom. Krema spodbuja regeneracijo kože, jo osveži, mehča, pomirja, pomlajuje. Proizvedeno v Veliki Britaniji. Stane do 500 rubljev. za 100 ml.
2. Integrale Werking, avtor Vichy. Univerzalna krema za strije ima prijetno svetlobno konsistenco, se brez težav razširi po koži in se hitro vpije. Med aktivnimi snovmi so silicij, aminokislina hidroksiprolin, olje basije, vitamini in rastlinski izvlečki. Krema je varna za nosečnice in doječe matere. Proizvedeno v Franciji. Stane 2200-2500 rubljev. za 200 ml.
3. Japonska mešanica olja kamelije Elemis. Najljubše olje strij Victoria Beckham je sestavljeno večinoma iz dveh sestavin: naravnega japonskega olja iz semen kamelije in olja sladkega mandlja. Majhen del prostornine je namenjen vitaminu E, dišavam in drugim snovem, večinoma organskim. Proizvedeno v Angliji. Stane 3100 rubljev. za 100 ml.
4. Tonično olje Clarins. Še eno olje, tokrat tonično, ponovno potrjuje, da je vse iznajdljivo preprosto, naravnost pa ne pomeni neučinkovitosti. Vsebuje le 4 sestavine: lešnikovo olje za hranjenje, vlaženje in krepitev kože, eterična olja mete, geranije in rožmarina za toniranje, aromo in duhovno harmonijo. Proizvedeno v Franciji. Stane 3000 rubljev. za 100 ml.
5. Nadzor raztezanja Clarins. Med glavnimi aduti tega zdravila so naravni izvlečki jagod Crowberry in Centella asiatica, slednja se, mimogrede, redno pojavlja med sestavinami različnih krem ​​za strije zaradi svoje sposobnosti krepitve vlaken kolagena in elastina. Spremljata jih ekstrakt oljk in madagaskarska sigezbekia, znana po svojih zaščitnih lastnostih. Od minusov - majhna količina alkohola. Krema je proizvedena v Franciji. Stroški 3800 rubljev.

Piling za strije

Kreme, zlasti uveljavljenih proizvajalcev, so vsekakor koristne, vendar ne upajte samo nanje. Če se želite naučiti, kako odstraniti strije na nogah, začnite s pilingi. To je pravi tri-v-enem: odstranjevanje suhih epidermalnih lusk, masaža telesa z najmanjšimi delci za drgnjenje in nasičenje kože s hranili. Vse skupaj spodbuja obnovo celic in zmanjšanje strij.

Sestavine za popoln piling za strije:

Osnovni del	Čiščenje del	Koristni dodatki
Nekaj ​​žlic katerega koli rastlinskega olja	Groba kava ali kavna usedlina

Beli ali rjavi sladkor

Drobno mleta sol

Mlete ovsene kosmičeDraga

Začimbe - poper, cimet

Oljna raztopina vitaminov A in E

Vzemite svoje najljubše rastlinsko olje, dodajte en element iz drugega stolpca tabele, par iz tretjega in si pripravite svoj osebni piling, ki ustreza vašemu okusu. Razmerja lahko izberete poljubno, glavna stvar je, da se mešanica ne izkaže za preveč tekočo ali presuho.

Zavijte recepte

Zakaj strije na nogah ne izginejo same od sebe? Žal, poškodovana koža brez zunanje pomoči ne more zgladiti brazgotin in razviti mladih celic v pravi količini. To pomeni, da ji je smiselno poskusiti pomagati, jo na vso moč hraniti s hranili. V zvezi s tem so se izkazali obloge, ki imajo zaradi učinka tople grede in trajanja izpostavljenosti bolj izrazit učinek kot maske in drgnjenje..

Prišli bodo recepti za naslednje mešanice:

• Čokolada - 1-2 ploščici čokolade, stopljene z nekaj žlicami smetane in ohlajene na temperaturo, sprejemljivo za telo.
• Z mumiyo - nekaj gramov "gorske smole", raztopljene v 1 žlici. l. vode in pomešamo s porcijo otroške kreme.
• Grozdje - iz zdrobljenega ali zmletega grozdja v mešalniku.
• Korenje - 1 velik korenček, nariban in zmešan z 2 žlici. l. sladko mandljevo olje.
• Limona - sok in naribana lupina polovice limone, stepena s kozarcem naravnega jogurta in nekaj žlicami rastlinskega olja.
• Maslo - 2-3 žlice. l. oljčno, jojobino, mandljevo, kokosovo, avokadovo ali druga olja po vaši izbiri, pomešana z 2 kapljicama eteričnih olj nageljnovih žbic, mete in geranije. Druga možnost je, da maščobnemu olju dodate kombinacijo estrov mandarine, sivke in nerolija..

Masko nanesemo na čista stopala, poparimo pod prho in obdelamo s pilingom, zavijemo v polietilen in položimo pod gosto odejo. Po 30-40 minutah zmes odstranimo, kožo speremo brez mila in namažemo s kremo.

Sporočilo

Z močnim gnetenjem, drgnjenjem in ščipanjem kože pospešuje kri in limfo. Prva v celice pripelje snovi in ​​kisik, ki jih potrebujejo, druga odnese predelane ostanke življenja in strupene snovi. Posledično tkiva dobijo okrepljeno prehrano in čiščenje, hitreje se obnavljajo in izgledajo bolje..

Prednosti in slabosti različnih vrst masaž:

Vrsta masaže	prednosti	Minuse
Priročnik za samo-masažo	Poceni, ugodno, preprosto.	Neučinkovito.
Medena masaža	Učinkovito naredi kožo žametno in gladko v nekaj tretmajih.	Boli in slab pristop lahko povzroči več škode kot koristi.
Masažni valj, piramida, delfin	Pomaga kakovostno raztegniti kožo in mišice, je poceni, ne zahteva posebnih veščin.	Ni ga mogoče primerjati s profesionalno masažo, saj s prekomerno silo lahko povzroči modrice.
Sesalnik	Zmerni stroški, preprostost, učinkovitost.	S pločevinko je enostavno rokovati z nogami, vendar je težko priti do zadnjice.
Mesoscooter	Sestavni deli zdravilnega sredstva gredo neposredno na kožo.	S povečano občutljivostjo je postopek lahko preveč boleč.
Električni masažer	Priročno, učinkovito in zahteva malo truda.	Drage.
Profesionalna ročna masaža	Za lepoto vaših nog bo poskrbel strokovnjak.	Drago, zahteva čas.

Dišeče kopeli

Kožo nog lahko okrepite in poživite tako, da jo občasno drgnete z ledenimi kockami iz zeliščnih decokcij ali kopate z zeliščnimi poparki.

Pomagajte pri obvladovanju strij:

• preslica;
• praprot;
• gafri;
• Melissa;
• meta;
• zeleni in črni čaj;
• morske alge.

Za povečanje tonusa kože uporabite morsko sol z aromatičnimi citrusovimi olji, za mehčanje in vlaženje - znamenite Kleopatrine mlečne in medene kopeli (v njej vlijte 1-2 litra toplega mleka s 100 g raztopljenega medu).

Poleg kopeli imajo dober učinek tudi kontrastno likanje in obisk kopeli. Če nimate kroničnih bolezni ali drugih težav, ki so kontraindikacije za obisk savne.

Šport

Vsaka telesna aktivnost pospeši celično presnovo in procese okrevanja. Če pa je vaš cilj čim prej urediti noge, je smiselno, da svoja prizadevanja usmerite ravno v ta del telesa..

Vaje za noge, ki pomagajo obnavljati kožo:

1. Izpadi;
2. Počepi pod pravim kotom v kolenih;
3. Dvig medenice iz ležečega položaja ali dobro znane "Breze";
4. Dvigovanje nog iz ležečega položaja in na strani, izmenično in skupaj (izvajajte vaje v počasnem tempu z majhno amplitudo - tako bodo mišice aktivneje delovale);
5. Dviganje nog, ki ležijo na trebuhu, izmenično in skupaj;
6. Pol most z oporo na nogah in ramenih.

Začnite s 5-10 ponovitvami in nekaj sklopi za vsako vajo, ki se sčasoma kopičijo.

Salonski tretmaji za strije

Včasih so vse domače metode brez moči pred velikimi strijami, ki jim je uspelo temeljito zaceliti in grobo. Če se želite spopasti z njimi, morate uporabiti težko artilerijo v obliki salonskih lepotnih tretmajev. S tem seveda ni nič narobe - vsak skrbi zase, kot se mu zdi primerno..

Postopek	Načelo delovanja	slabosti
Mikrodermabrazija	Mehansko brušenje z mikrokristali.	Za viden učinek boste morali opraviti številne postopke.
Kemični piling	Odstranjevanje zgornje plasti kože in spodbujanje tvorbe kolagena s kemičnimi formulacijami.	Postopek pilinga zahteva veliko izkušenj, to pa sta dve pomanjkljivosti hkrati - težave z iskanjem dobrega mojstra in visoka cena.
Mezoterapija	Injiciranje koktajlov pod kožo, ki vključujejo sestavine za obnovo tkiva in glajenje brazgotin.	Visoki stroški, možne alergijske reakcije.
Plazmolifting	Vbrizgavanje plazme, pridobljene iz klientove krvi pod kožo.	Visoki stroški, bolečina.
Mikrostrujna terapija	Izpostavljenost koži s tokovi.	Nizka učinkovitost.
Laserska terapija	Laser uniči brazgotine v globokih plasteh kože, prisili celice, da aktivno proizvajajo kolagen in pomaga obnoviti strukturo poškodovanih vlaken. Razlika je v vrstah laserjev in načinu njihovega vpliva na kožo.	Obsežen seznam kontraindikacij, stroškov.
Frakcijska fototermoliza
Plastična operacija	Kirurško odstranjevanje poškodovanega tkiva	Stroški, dolgo obdobje rehabilitacije, potreba po odstranitvi pooperativnih brazgotin.

Video nasveti za ponovno gladko kožo:

Lahko veste vse o tem, kako se znebiti strij na nogah, pa se kljub temu ne morete spoprijeti z njimi. Pa kaj? Samo vaši kompleksi lahko zmanjšajo kakovost vašega življenja, ne pa tudi strij! Oborožite se s primeri Halle Berry, Shakire, Lady Gage, Reese Witherspoon ali enega od "angelov" Victoria's Secret, manekenke Jasmine Tooks. Vse te dame imajo strije na različnih delih telesa in jih ne poskušajo skriti. So zaradi tega manj očarljivi?

Strije na nogah in kako se jih znebiti

Na poti do odličnosti se sodobne ženske soočajo s številnimi izzivi. Med njimi je ena, ki je najdemo ne le med predstavniki čudovite polovice človeštva, ampak celo med moškimi in otroki. To so strije na telesu, ki so posledica različnih dejavnikov. Žal se jih ne bo mogoče popolnoma znebiti in jih je mogoče narediti manj opazne. Salonski postopki, kozmetika, ljudska zdravila, zdravila in fizične vaje, ki jih je mogoče izvajati doma, pomagajo rešiti to težavo..

Kaj so strije na nogah

Strije na nogah (pri navadnih ljudeh - strije) so okvare na koži, ki se glede na starost pojavijo v obliki belih, roza ali modrih črt. Pravzaprav gre za brazgotine, ki so posledica mikrotravm, razpok zgornjih plasti podkožnega tkiva. Navzven so videti kot "brazgotine" strganih robov in vezivnega tkiva med njimi, ki se razlikujejo po dolžini in širini. Enkratni pojav strij je izjemno redek, pogosteje se pojavijo v skupinah. Rožnate (rdeče), vijolične ali modre strije na nogah kažejo, da so se pojavile pred več kot enim letom.

Mlade brazgotine praviloma srbijo, kar kaže na proces regeneracije poškodovanih vlaken. S takšnimi strijami se je lažje spoprijeti in to lahko storite celo doma. Bele "brazgotine" na nogah so že zaceljene lezije, stare več kot eno leto, in zato jih bodo ljudska zdravila, kozmetične kreme pomagale le nekoliko zožiti. Sončne opekline tudi ne prispevajo k odpravi takšne napake, saj melanin ne nastaja na mestih prelomov in koža sploh ne potemni. Strije je mogoče narediti skoraj nevidne samo v salonskih pogojih.

• Otrok ima zeleno blato
• Katera živila vsebujejo gluten
• Solata Tiffany - recept s fotografijo korak za korakom. Kako narediti najboljšo piščančjo solato Tiffany

Od tistega, kar se pojavi

Najpogostejše mnenje o razlogih za pojav strij na notranji, zunanji strani stegen, teleta je ostra sprememba teže navzgor. Zaradi ostrega kopičenja velike količine podkožne maščobe se kožna vlakna nimajo časa za raztezanje in se zato raztrgajo. Razlogi za pojav strij so lahko tudi:

• povečana telesna aktivnost ali njihova odsotnost;
• hitro hujšanje;
• spremembe v hormonskem ravnovesju v telesu, tudi kot posledica pubertete v mladosti;
• okvara trebušne slinavke;
• nosečnost, dojenje (za ženske), v tem času se pogosto pojavijo strije na kolenih;
• debelost;
• težave z endokrinim sistemom;
• dolgotrajna uporaba zdravil, ki spadajo v skupino glukokortikoidov;
• dedna, genetska nagnjenost;
• uporaba anaboličnih steroidov, oster nabor mišične mase (za športnike);
• intenzivna rast;
• kršitev prehrane;
• nadledvična hiperplazija;
• prisotnost sindromov Marfan ali Ehlers-Danlos;
• pomanjkanje kolagena, elastina, vitaminov in bistvenih elementov v sledovih.

Kako odstraniti strije na nogah

Da bi preprečili pojav strij, je treba izvesti profilakso, da se ohrani elastičnost kože v obliki pravilne prehrane, uporabe kontrastnega tuša, vlažilnih krem ​​na problematičnih predelih. Obstoječih strij na nogah se čez noč ne bo mogoče znebiti; za to bo potreben čas in celostni pristop ali pomoč strokovnjaka. Pred izbiro učinkovite metode zdravljenja je pomembno določiti vrsto strij.

Za boj proti mladim strijam v katerem koli delu nog morate uravnotežiti prehrano, izpirati z vodo in se gibati, uporabljati posebno kozmetiko (pilinge) in metode (zavijanje, luščenje). Uporabite lahko tradicionalno medicino (maske, kreme, olja) in zdravila (Contratubex, Mederma). Dermatolog-kozmetolog bo pomagal obvladati stare brazgotine na nogah, tako da bo predpisal številne salonske postopke: mezoterapijo, laserski piling, masažo.

• Kako okusno ocvrti piščanca v ponvi
• Šampinjoni v pečici: recepti za kuhanje pečenih gob
• Katero pametno uro je bolje izbrati: modeli pametnih ur

Zdravljenje na domu

Za spopadanje s strijami na katerem koli delu nog doma lahko uporabite več metod, ki jih je treba uporabiti v kombinaciji. Najpomembneje je uravnotežiti prehrano, za to pa potrebujete:

1. Vsak dan popijte vsaj 2-2,5 litra čiste vode brez plina. To bo pomagalo preprečiti dehidracijo, prezgodnje staranje kože, ohraniti njeno elastičnost in preprečiti pojav novih strij..
2. Obstajajo različne vrste mesa, jeter, rib, sveže zelenjave, sadja, jajc, mlečnih izdelkov. Prispevajo k hujšanju, vzdrževanju normalne teže, preprečujejo nastanek strij na nogah.
3. Izogibajte se maščobni, ocvrti, slani, prekajeni hrani, sladkim gaziranim pijačam in hitrim izdelkom, ki prispevajo k pridobivanju odvečne teže, kar pogosto povzroči nastanek strij na površini kože nog.
4. Jejte citruse ali pijte askorbinsko kislino. Vitamin C prispeva k proizvodnji kolagena, normalizaciji presnove.
5. Pijte pripravke z ribjim oljem, vitamini A, E, cinkom.

Po pregledu prehrane in spremembi prehrane začnite z drugimi domačimi sredstvi za zdravljenje strij. Tej vključujejo:

Kopeli z različnimi vrstami glin, eterična olja

Čisti, tonira, osveži kožo, pomaga pri odstranjevanju toksinov

Izvedite mehansko čiščenje, odprite pore, pripravite povrhnjico za nanos krem

Vpliv na problematična področja s posebnimi spojinami

Obloge za noge

Nasiči s koristnimi snovmi, poveča proizvodnjo kolagena, izboljša tonus kože

Kožo nahranite in navlažite.

Kožo gladi, neguje, izboljšuje njen relief

Zdravilna krema za strije na nogah, mazilo

Odpravite brazgotine, brazgotine, spodbujajte regeneracijo celic

Samo-masaža (vakuumsko konzervirana, ročna)

Izvaja se z uporabo različnih sestavkov, masažnih olj, spodbuja regeneracijo tkiv in odpravljanje celulita

Izvedeno po kopanju z masažno krtačo. Metoda izboljša prekrvavitev, izboljša tonus kože.

Vaje

Vadba bo pripomogla tudi k odstranjevanju strij na teletih, kolenih, zunanjih in notranjih stegnih. Najučinkovitejši so izpadi, počepi, če pa jih zaradi zdravstvenih razlogov ne morete izvesti, pa druge. Na primer te vaje:

1. Breza. Lezite na tla, dvignite noge s trebušnimi mišicami in jih zavijte za glavo, naslonjene na roke. Podprite trup z rokami v predelu lopatic, noge poravnajte v pokončen položaj. Opora naj bo na komolcih, tal se dotikajte samo s hrbtom glave, lopaticami in komolci. Zamrznite v tem položaju vsaj pol minute. Vrnite se v začetni položaj.
2. Dvig nog z minimalno amplitudo. Ležite na tleh, dvignite ravne noge 20 cm od površine, zaklenite za 10-15 sekund in jih prav tako počasi spustite. Naredite 3 ponovitve.
3. Nadomestno dvigovanje nog. Začetni položaj - leži na tleh, celo telo je pritisnjeno na površino. Dvignite eno nogo pod kotom 45-60 stopinj, jo pridržite nekaj sekund in jo spustite. Naredite enako gibanje z drugim udom. Naredite 3 serije po 15 dvigov na vsaki nogi.
4. Dvig noge, medtem ko ležite na trebuhu. Lezite na trebuh, potisnite se na tla. Noge izmenično dvignite na najvišjo možno višino za vas, nato jih spustite. Naredite 30 ponovitev za vsak ud..
5. Vzpenja se iz položaja "pol mosta". Ležite na tleh, upognite kolena pod pravim kotom, dvignite medenico. Naslonite se z eno nogo na tla, dvignite drugo navzgor in jo po 5 sekundah spustite. Naredite 2 niza, 20 ponovitev za vsako nogo.

Salonski postopki

Če so vaše strije stare, vam domača zdravila ne pomagajo ali če se želite strije čim prej znebiti, poiščite pomoč strokovnjaka. To je lahko kozmetičarka v salonu ali dermatolog na kliniki. V boju proti strijam so se dobro izkazali naslednji postopki:

Izvaja se tako, da se stranki uvedejo vitamini, hranljive injekcije, katerih sestava je izbrana individualno. Tečaj - 7-15 postopkov.

• dolgoročni učinek;
• povečana elastičnost kože;
• odpravljanje strij, celulita;
• zahteva malo časa za pripravo, izvedbo in rehabilitacijo

• bolečina;
• tveganje za zaplete (otekanje, nekroza kože, alergije);
• drago

Specialist na brazgotine deluje z laserjem. Obstajata dve vrsti terapije: površinska (piling), katere namen je odpraviti mlade strije, in globoka (preplastitev), ki se spopade z morebitnimi strijami.

• brez stranskih učinkov;
• rezultat je opazen po 1 postopku;
• lahko se izvaja na več delih telesa hkrati;
• ne pušča skoraj nobene škode

• visoka cena;
• morate opraviti tečaj

Kozmetičarka s posebnimi kemikalijami nadzira na problematičnem območju, zaradi česar se začne intenzivna regeneracija celic. Postopek je površen, srednji in globok..

• spodbuja proizvodnjo kolagena;
• izenači barvo, strukturo kože, poveča njeno elastičnost;
• spodbuja rast novih krvnih žil

• postopek je drag;
• obstaja nevarnost novih brazgotin, pordelosti in hiperpigmentacije

Izvajajo se s pomočjo alg ali spiruline, predhodno namočene v topli vodi. Morske alge nanesemo na raztegnjena območja, nato pa noge eno uro zavijemo s plastično folijo. Tečaj - 12 postopkov.

• dostopni stroški postopka;
• možnost izvedbe doma

• obloge vplivajo na zgornje plasti povrhnjice;
• neučinkovito pri kroničnih strijah

Uporablja se, kadar je koža zelo povešena, in jo je mogoče obnoviti le z odstranjevanjem.

• pomaga znebiti najstarejših, najglobljih strij

• drago;
• v bolnišnici morate ostati vsaj 3 dni

Ljudska zdravila

V boju proti strijam so se dobro izkazala zdravila, pripravljena po receptih tradicionalne medicine. Pri zdravljenju strij so učinkovita naslednja zdravila:

1. Mešanica olja, nanesena med masažo. Zmešajte ¼ skodelice avokadovega olja z 10 kapljicami rožmarina, jasmina, nerolija, sivke, rdečega rožmarina. Vztrajajte en dan v temnem prostoru, uporabite pri vsakem postopku.
2. Mešanica za čokoladne obloge. Zanjo morate stopiti ploščico temne čokolade, zmešajte z 1 čajno žličko. olivno olje. Maso je treba nanesti na mesta s strijami, zaviti s filmom in prekriti z odejo. Izperite po 40 minutah, vsak dan, dokler ne dosežete želenega rezultata.
3. Piling iz sladkorja, soli, vzetih v enakih razmerjih, in nekaj kapljic olja (laneno seme, breskev, sezam itd.). Mešanico nanesite na kožo in jo drgnite z masažnimi gibi. Namaknite 30 minut, nato sperite.
4. Maska proti strijam. Stopite dve ploščici temne čokolade, po ohladitvi nalijte v skledo mešalnika. Dodajte kozarec kavne usedline, ½ skodelice medu in krompirjevega škroba, 0,5 žličke. sol, premešajte. Zmes nanesite na strije, namakajte 0,5 ure, nato sperite.
5. Oljno-vitaminska sestava 5 kapljic vitamina A, 10 kapljic vitamina E, aloje in oljčnih olj, vzetih v enakih količinah. Mešanico je treba nanašati na problematična območja dvakrat na dan..

Preprečevanje

Nadzor nad strijami je dolgotrajen in v nekaterih primerih zelo drag. Da zgornjih metod ne bi uporabili na sebi, preprečite pojav "brazgotin", pri čemer upoštevajte naslednja priporočila:

• pravilno jesti;
• pazi na svojo težo;
• naredite samo-masažo ali obiščite maserja;
• pijte veliko tekočine;
• ukvarjati se s športom, telovaditi;
• uporabljajte vlažilne kreme, negovalne kreme, gele (posebej za nosečnice);
• med nosečnostjo nosite kompresijska oblačila;
• se kontrastno tuširajte, zeliščne kopeli, tuširajte;
• poskrbite za svojo kožo.

Strije na nogah: kako odstraniti in se izogniti njihovemu videzu

Na žalost smo se mnogi od nas že morali spoprijeti s strijami na nogah. In vsi, ki nimajo sreče, da bi postali njihovi lastniki, se bodo zagotovo strinjali, da so te bele črte na koži videti neestetsko. Toda ali se je mogoče te nesreče znebiti in kako jih odstraniti doma?

Vzroki za strije: od tega, kaj se lahko pojavi na koži

Strije ali, kot jih običajno imenujejo, strije, nastanejo zaradi poškodb zgornjih plasti povrhnjice. Prišlo je do razpoke tkiv in krvnih žil - zato imajo sveže brazgotine bogato malino-bordo barvo.

Na koži močno izstopajo sveže strije

Nato si koža postopoma opomore in na mestu poškodbe ostane opazna sled, ki sčasoma zbledi. Strije telesu ne povzročajo nobene škode, vsekakor pa so videti grde. Vendar nihče ni imun pred strijami, vendar ima ta pojav nekaj pogojev:

• Močno povečanje teže je eden glavnih dejavnikov pri pojavu strij. Ne glede na vzrok za povečanje telesne mase - nosečnost, debelost, rast telesa v prehodnem obdobju - se koža raztegne, da pokrije nove telesne količine. V tem trenutku se pojavijo strije. Kljub temu, da se med nosečnostjo trebuh najprej poveča, pogosto se strije oblikujejo ne samo na njem, temveč tudi na nogah - navsezadnje veliko žensk v tem obdobju hitro pridobi na teži in trpi zaradi hudih edemov.
• Hormonske spremembe prispevajo tudi k pojavu strij, tudi na nogah. In tu niso ogroženi samo že omenjeni mladostniki in bodoče matere, ampak tudi ljudje z boleznimi endokrinega sistema in tisti, ki s hormonsko terapijo zdravijo katero koli bolezen.

Osebno sem v zreli dobi v povsem mirnem obdobju imel strije na stegnih, kar me je spodbudilo k zdravniku. Posledično se je prvič pojavilo, da so strije eden od znakov subkliničnega hipotiroidizma, drugič pa stranski učinek uporabe hormonskih kontraceptivov..

• Suha, neelastična koža pogosteje povzroča brazgotine. Ob pomanjkanju elastina in naravnega kolagena ter vitaminov A, E in C se lahko pojavijo strije tudi pri majhnih in skoraj neopaznih nihanjih teže.
• Dednost se lahko z vami igra tudi surovo šalo: glede hormonov ste lahko povsem zdrava oseba, hkrati pa imate strije na nogah. Da tega trenutka ne bi zamudili, bodite pozorni na noge svojih starejših svojcev in predvsem svojcev. In če so njihova stegna prožeta s strijami, ste to funkcijo morda podedovali od njih..

Kako odstraniti strije na nogah

Boj proti strijam ni prednostna naloga, a mnogi, zlasti ženske, si želijo popolnoma gladkih nog. A strije niso tako enostavna ovira, saj kažejo, da je bila koža močno in globoko poškodovana. Z njimi se najlažje spoprimete takoj, ko se pojavijo. Toda odstranjevanje starih strij, pa tudi starih brazgotin, je popolnoma nemogoče - uspelo bo le, da bodo nekoliko manj opazne.

Kakšna sredstva se lahko doma znebite strij na nogah

Za začetek se lahko strij znebite sami. Obstaja več najbolj priljubljenih načinov:

• Mazilo. Najprej lahko greste v lekarno in si založite katero koli mazilo ali gel za brazgotine. Strije so v bistvu brazgotine, kar pomeni, da jih je treba obravnavati na enak način. Dobra možnost so lahko orodja, kot so Dermatiks, Zeraderm, Mederma, Klirvin. Večina jih vsebuje heparin, kolagen in njegove derivate ter izvleček alg in koristnih rastlin. Samo kupiti morate mazilo in ga uporabiti, strogo upoštevajoč navodila.
• Kreme. Sodobna kozmetologija ponuja precej široko paleto krem ​​za strije, vendar obstaja nekaj splošnih priporočil. Na primer, zaželeno je, da sestava vsebuje kolagen, elastin, hialuronsko kislino, izvlečke alg, retinol in vitamin E. Vse te sestavine spodbujajo presnovo, spodbujajo regeneracijo kože, njeno hidracijo in povečujejo elastičnost. Zdravila za strije proizvajajo velikani, kot so Vichy, Lierac, Avent in Clarins. Danes so priljubljene tudi kreme Weleda, 9 mesecev, kreme Mustela in Mama. Vsi so učinkovitejši za preprečevanje kot za neposreden nadzor strij. Lahko pa najdete nekaj primernega med izdelki tako velikih korporacij kot tudi malo znanih podjetij ali pa ustvarite svojo kremo.
• Pilingi. Piling pomaga odstraniti zgornje plasti povrhnjice, izboljša prekrvavitev in spodbuja rast novih celic. Prav tako ga je enostavno narediti in uporabiti doma. Če želite to narediti, zmešajte osnovno olje - najbolje je mandljevo, jojobino ali karitejevo - z grobo soljo, kavno usedlino ali sladkorjem. Za najboljši učinek bo mešanici koristno dodati nekaj kapljic eteričnega olja čajevca, mandarine, tuje, nerolija ali vrtnice - vse pripomorejo k odstranjevanju brazgotin in glajenju kože.

Moj recept za strije: Združite modro glino (1 vrečka, 50 gramov), 2 žlički mandljevega olja, 1 žlico trsnega sladkorja, po 2 kapljici mandarine, čajevca in eteričnega olja vitamina A, nato dodajte malo kamilice, da dobite mešanico do konsistence goste kreme. Piling je pomagal v kombinaciji s kremo Clearwin.

Obloge. Drugo aktualno zdravilo so plastični zavitki. Koristna snov se razredči z vodo ali kozmetičnim oljem in nanese na prizadeto območje. Nato je noga tesno ovita s plastmi lepilne folije in pritrjena s tesnimi oblačili - gamašami ali nogavicami.

Na primer, 200 gramov gline zmešamo s 3 žlicami cimeta, 3 kapljicami katerega koli citrusovega eteričnega olja in razredčimo z vodo do skladnosti testa za palačinke. To mešanico lahko hranite na koži največ eno uro. Uporabite lahko alge v prahu (prodajajo se v lekarnah), pomešane s kafrinim oljem v naslednjem razmerju: 2 žlici praška in 20 kapljic olja, nato dodajte surovo piščančje jajce in 5-6 kapljic eteričnega olja limone. Ta recept je namenjen uporabi v največ 45 minutah. Ena izmed najbolj priljubljenih možnosti je mumija Altaja, razredčena s toplo kuhano vodo. Vzeti ga je treba toliko, da kašasta zmes popolnoma prekrije predele kože z strijami. Običajni delež je dve tableti mumiyo na čajno žličko vode. Zavijanje s to zdravilno snovjo velja za popolnoma varno, nekateri to počnejo tudi vsak dan ali pustijo čez noč. Ampak bolje je, da mumijo hranite na koži največ nekaj ur. Obloge je priporočljivo izvajati v presledkih po en dan ali dva, ponavljati seje, dokler ne dosežemo želenega učinka..

Glina s šungitom zelo dobro odstranjuje strije. Kupim že pripravljeno masko v vedrih in obloge naredim čez dan ali dva. Nanesem ga celo na prsni koš, saj obstajajo tudi strije. Bojim se, da se lahko dojke v takem zdravilišču "tanjšajo", a te brazgotine preprosto ubijajo. Glina je moj najbolj vsestranski in najljubši izdelek. Od mladosti jo uporabljam tako za obraz kot za telo. Kontraindikacij praktično ni, koristi morja pa so.

Zlyuchkolyuchka

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4188536/1/#m56083678

Mumija za dekleta resnično pomaga. Po porodu sem se zbudila šele, ko je bil otrok star 6 let... Odločila sem se poskusiti mumijo, jo vsak dan ponoči podrgnila in zavila s prozorno folijo... Rezultat boste videli tretji dan. Zdaj jih je le nekaj in sploh niso opazne)))

Katja

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m41812449

• Sporočilo. Vsakodnevna 10–20-minutna masaža po kopeli ali kontrastnem prhanju pripomore tudi k izboljšanju krvnega obtoka in tonu mišic ter kože. Programsko območje nežno, a intenzivno gnetemo in drgnemo z rokami, včasih tudi s ščipanjem in tapkanjem. Za masažo obvezno uporabite olje - primerno je katero koli rastlinsko olje, od oljčnega do mareličnih koščic. Lahko mu dodate nekaj kapljic olja čajevca, kafrinega olja ali rožnega olja. Postopke je treba ponavljati, dokler strije ne postanejo nevidne..

Fotogalerija: zdravila proti strijam

Video: DIY krema

Domače metode za reševanje strij so dobre, ker vam ni treba doplačevati drage opreme in dela obrtnikov. Zato lahko preizkusite več skladov po vrsti ali v kombinaciji, ne da bi porabili veliko denarja..

Salonski izdelki

Če ne zaupate ljudskim izkušnjam ali ste obupani nad neučinkovitim bojem, dobrodošli v kozmetičnem salonu ali na kliniki. Danes so storitve za zdravljenje strij na voljo skoraj povsod, po njih je veliko povpraševanje. Cene in trajanje terapije ne bodo odvisne samo od modnosti salona, ​​temveč tudi od vrste postopka. Obstaja več glavnih načinov za zdravljenje strij.

• Laserska preplastitev velja za eno najučinkovitejših zdravil. V bistvu gre za odstranjevanje zgornje plasti povrhnjice - in s tem vso škodo, nakopičeno v njej - z uporabo laserja. Postopek se izvaja v lokalni ali popolni anesteziji. Potek zdravljenja traja vsaj en do dva meseca, saj je sestavljen iz več sej. Denar in čas pa se bosta obrestovala z gladko in enakomerno kožo..

Lasersko preplastitev izvajajo strokovnjaki z najsodobnejšo opremo

Postopek laserske nanoperfekcije mi je zelo pomagal, po 3 postopkih je raztezanje postalo komaj opazno, nisem pričakoval tako neverjetnega učinka.

Lina7704

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4179984/1/#m35681453

• Kemični piling je v glavnem dobro staro čiščenje kože. Toda v kabini se namesto abrazivnih elementov uporabljajo posebne kisline - so popolnoma enake, vendar mehkejše in bolj občutljive za odstranjevanje odmrlih celic. In spodbujanje krvnega obtoka in regeneracija kože postane prijeten dodatek.
• Salonski ovitek se od domačega folije razlikuje predvsem po intenzivnosti in trajanju seanse. Najprej se noge hitro in močno naparijo, tako da je koža pripravljena sprejeti hranila, nato pa jih pokrijemo z zdravilom. Vsebuje izvlečke alg in zdravilnih zelišč, pa tudi vitamine, kolagen, elastin in vse, kar tako manjka na prizadeti koži.
• Ultrazvočno delovanje na globoke plasti kože je dobro pri nedavnih brazgotinah. Nizkofrekvenčno sevanje povzroči povečano proizvodnjo naravnega kolagena, ki sam gladi strije, tako da jih napolni. Če pa se sveže strije zahvaljujoč ultrazvoku lahko popolnoma raztopijo, bodo stare brazgotine verjetno postale preprosto manj opazne..
• Mezoterapija je učinkovitejša kot obloge za telo, ker hranila dovaja neposredno v globlje plasti kože. Ta metoda je vbrizgavanje elastina, kolagena, vitaminov in drugih komponent neposredno v povrhnjico, podkožje in usnjico. Tako se spodbuja metabolizem in regeneracija celic, tkiva se obnavljajo sama in krepijo. Potek terapije je sestavljen iz več postopkov - odvisno od stanja kože, bolnikove starosti in drugih značilnosti -, ki se ponovijo največ enkrat na teden.

Lidazo injicirajte v stare bele strije vsake 2 mm, po 15 sejah bodo izginile!

Mmm

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4068953/2/#m44889675

Strije zdaj ne zdravijo le v kozmetičnih salonih, temveč tudi v klinikah, specializiranih za kozmetologijo in estetsko medicino..

Kako se ne bi poškodoval

Kljub temu, da se nam boj proti strijam že sam po sebi zdi zdravljenje, obstaja nekaj univerzalnih in posameznih kontraindikacij za nekatere njegove metode:

• Kožne bolezni - skodle, luskavica, ekcemi, dermatitis, alergije, glivice in druge. Vsako sredstvo proti strijam je zasnovano tako, da deluje na kožo - od zunaj ali od znotraj. To pomeni, da so lahko posledice njegove interakcije s kožno boleznijo ali z zdravili zanjo nepredvidljive. Nujno je, da se najprej spopadete z resnejšo boleznijo in nato počakate vsaj nekaj tednov po zdravljenju, da si koža lahko opomore.

Iz lastnih izkušenj ugotavljam: če ste nagnjeni k sezonskim alergijam, je bolje, da v ustreznem obdobju ne začnete zdraviti kože. Bolje je počakati čas spomladanskega cvetenja dreves in poletnega cvetenja trav. In če ste alergični na prah, razširite splošno čiščenje stanovanja, hiše in vrta ter boj proti strijam. V nasprotnem primeru se lahko manifestacije alergij na koži izrazito povečajo in vas trajno onesposobijo..

• Nalezljive in virusne bolezni. Izključujejo uporabo laserjev, ultrazvokov, injekcij, oblog in kakršnih koli pilingov. Kar zadeva mazila in kreme, lahko uporabite tiste, ki vplivajo samo na zgornje plasti kože, vendar le pod pogojem, da se vaše zdravje po tem ne poslabša. Vzdrževati se morate hormonskih mazil. Toda najboljša rešitev je posvetovanje z zdravnikom glede kombinacije zdravil in vašega zdravila za strije..
• Nosečnost in dojenje. Laser, ultrazvok in mezoterapijo, obloge in kemični piling je smiselno prestaviti na boljše čase. Ne glede na to, koliko bi radi hitro normalizirali noge in ne glede na to, kako varni se zdijo postopki, bi moralo biti zdravje - tako vaše kot novorojenčka - prednostna naloga. V tem obdobju je bolje, da se omejite na uporabo posebnih krem ​​za bodoče matere in mehkih pilingov..
• Flebeurizma. Če imate to bolezen, vendar želite zmanjšati strije, se posvetujte s svojim flebologom in povedal vam bo, katera metoda je primerna za vas - odvisno od stopnje krčnih žil in značilnosti telesa.
• Ledvična odpoved Verjetno bo vaš nefrolog našel način, kako se spoprijeti s strijami, ki ne bodo povzročale otekline. V tem pogledu so najbolj tvegani laser, obloge, ultrazvok in mezoterapija, morda pa bodo primerne tudi bolj nežne metode.
• Posamezna nestrpnost. Lahko se pokaže s katerim koli zdravljenjem v obliki odziva na katero koli komponento. Zato morate natančno poznati snovi in ​​zdravila, ki jih vaše telo zavrača, da zmanjšate verjetnost težav. In v postopku zdravljenja bodite previdni, da ga takoj prekinete, če se v nasprotju s pričakovanji počutite slabo..

Preventivni ukrepi

Na žalost je nemogoče popolnoma odpraviti verjetnost strije. Vsi ljudje, vključno z moškimi, so jim podrejeni, kljub razširjenim mitom o tej temi. Vendar obstaja več smernic, s pomočjo katerih boste zmanjšali tveganje za nastanek strij:

• Sporočilo. Za izboljšanje krvnega obtoka in ohranjanje tonusa kože je koristno redno izvajati masaže, tako redno kot limfno drenažo. Zahvaljujoč njemu so presnovni procesi v koži aktivnejši, celice se intenzivneje obnavljajo, koža proizvaja potrebna hranila in se obnavlja.

Zelo mi je pomagala masaža celotnega telesa s suho krtačo za avstralski kaktus. Izvaja se od spodaj navzgor, od prstov do vratu. Koža je tako rekoč "česana" v eno smer, pritiska dovolj močno, vendar nežno, da se ne poškoduje. Kljub dednosti in povečanju telesne teže se nove strije na bokih nikoli niso pojavile - predvsem zaradi masaže.

• Vlažilna. Suha koža je bolj nagnjena k strijam, zato jo je treba dodatno nahraniti in navlažiti. Ne pozabite redno uporabljati kreme za telo, olja ali mleka po tuširanju in kopanju. In še posebej dobro je, če izdelek vsebuje vitamine A, E in C, kolagen, ekstrakte hialuronske kisline in alg. Vendar suhost ne ogroža le kože - človeško telo močno potrebuje vodo in vsi organi trpijo zaradi dehidracije. Zato ne pozabite piti vsaj dva litra čiste vode na dan..
• Preventivne kreme. Večina krem ​​za strije za nosečnice ni namenjena le za boj proti obstoječim brazgotinam, temveč tudi za njihovo preprečevanje. Med nosečnostjo jih je treba nanašati na problematična področja, vključno z nogami.
• Hormonsko ozadje. Ker se strije pogosto pojavijo zaradi hormonskih prenapetosti, ne odlašajte preventivnih obiskov pri endokrinologu v nedogled. Redno se testirajte in ne začenjajte endokrinih bolezni. Pri hormonskih zdravilih bodite previdni in jih jemljite le po navodilih strokovnjaka in po navodilih.
• Pravilna prehrana. Če želite telesu pomagati pri proizvodnji naravnega kolagena, mu pomagajte z uživanjem zdrave hrane, kot so želatina, morski sadeži, rdeče ribe, laneno olje, meso, oreški in surova zelenjava. In škodljivi izdelki - zlasti alkohol in nikotin - popolnoma odnehajo, saj uničujejo le kolagen.

Tudi če vam ni uspelo preprečiti pojava strij na nogah ali vas je dednost pustila na cedilu - zdaj veste, kako se z njimi spoprijeti. Popolna odprava strij je še vedno nedosegljiv ideal. In kljub temu lahko storite vse mogoče ali pokličete na pomoč sodobno kozmetiko, da bodo manj opazne..